Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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831 kcal
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Grasa: 28,11g | Prot: 27,98g | Carbh: 117,69g.
Desayuno: Semangka, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Telur Goreng. Almuerzo: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Telur Ceplok. Cena: Semangka. Pasa Bocas / Otros: Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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