Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1653 kcal
|
Grasa: 53,91g | Prot: 70,96g | Carbh: 221,60g.
Desayuno: كيك الليمون, خبز مسطح (عربي) كامل القمح, كيري جبنة بالقشطة, بسبوسة, الفشار قليل الدسم المفرقع باستخدام الزيت. Almuerzo: لحم الدجاج (المشوي بالفرن,المطبوخ). Cena: كب كيك مع زينة السكر او حشوة (غير الشوكولا). Pasa Bocas / Otros: المراعي عصير المانجو والعنب. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Abood225
|