Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 44 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
943 kcal
|
Grasa: 49,77g | Prot: 88,40g | Carbh: 29,94g.
Desayuno: Ovo Frito, Bacon, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Pimentão Verde, Tomates, Beterrabas, Cenouras, Alface de Folha Verde, Farofa, Contra-filé. Cena: Heinz Mostarda, Hellmann's Maionese, Bacon, Queijo Mozzarella, Hambúrguer Caseiro. más...
|
|
2668 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Ana_2017
|