Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2013
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88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2416 kcal
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Grasa: 102,33g | Prot: 176,97g | Carbh: 200,70g.
Desayuno: Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Nonfat Peach Greek Yogurt, Sundown Naturals Extra Strength Fish Oil, Kirkland CoQ10, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Cena: Butter, Cooked Asparagus (from Fresh), Phillips Crab Cakes. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt, Utz Pub Mix, Kirkland Signature Super Extra-Large Peanuts, Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Emergen-C Vitamin D and Calcium. más...
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3562 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de BillyLoneWolf
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