Diario de gaabscoelho, 24 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
111,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2020:
1660 kcal Grasa: 58,55g | Prot: 78,38g | Carbh: 208,86g.   Almuerzo: Naturale Morangos Congelados, Tomates, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Isoporitos, Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Pepperoni (36 cm), Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau. Pasa Bocas / Otros: Naturale Morangos Congelados, Itambé Iogurte Desnatado Zero Lactose . más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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