Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2020
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45,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 43,55g | Prot: 83,07g | Carbh: 184,44g.
Desayuno: Hero Marmellata Light alla Fragola, Hero Marmellata Light Albicocca, Misura Cornetto al Cioccolato, Nattura 22 Protein Sport Fette Biscottate Integrali, Misura Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso. Almuerzo: Caffè (Espresso), Cirio Piselli Medi senza Sale, Nattura Fusilli 30 Protein Sport. Cena: Céréal Biscotti Gusto Cocco, Carrefour Porchetta Arrosto, Sojasun Burger Vegetale Pomodoro e Olive. Pasa Bocas / Otros: Wasa Integrale, Melinda Mela Golden, Cetriolo (senza Buccia), Caffè (Espresso). más...
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1548 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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