Diario de laostse, 24 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
88,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2020:
1680 kcal Grasa: 37,44g | Prot: 36,81g | Carbh: 303,41g.   Almuerzo: Café Brasileiro Café com Açúcar, Clamel Doce de Abóbora,  Chicória,  Cenouras Cozidas,  Carne de Vaca Assada, Camil Feijão Carioca Cozido,  Arroz Branco (Cozido). Cena:  Suspiro, Sococo Doce de Coco Cremoso,  Carne de Vaca Assada,  Chicória, Camil Feijão Carioca Cozido,  Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Café Brasileiro Café com Açúcar,  Rosca de Polvilho, Aviação Manteiga com Sal, Padaria Pão Francês,  Suspiro,  Mexerica,  Café com Açúcar,  Rosca de Polvilho, Rosca de Polvilho,  Banana Nanica, Café Brasileiro Café com Açúcar, Aviação Manteiga com Sal, Padaria Pão Francês. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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