Diario de Jamaira.maciel, 24 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2020:
608 kcal Grasa: 21,12g | Prot: 50,80g | Carbh: 56,49g.   Almuerzo: Limão Cravo Limão Cravo, Soya Óleo de Soja , Manteiga (com Sal), Ovo Frito sem Gordura, Seara Filé de Peito de Frango, Pif Paf Moela de Frango, Abóbora Moranga. Cena: Camponesa Leite Desnatado, Aveia em Flocos. Pasa Bocas / Otros: Mabel Biscoito Doce Sabor Leite, Biscoito de Polvilho, Hortifruti Abacate, Camponesa Leite Desnatado, Camponesa Creme de Leite. más...
1822 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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