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desci....💪 já se foram 9,5kg em 4 meses
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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813 kcal
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Grasa: 53,80g | Prot: 31,59g | Carbh: 55,14g.
Almuerzo: Ovo Frito, Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Pipoca com Manteiga (em Óleo). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Mococa Creme de Leite Leve, Morangos, Dori Pettiz Amendoim Crocante. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dilmamartins
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