Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1335 kcal
|
Grasa: 43,95g | Prot: 66,95g | Carbh: 173,68g.
Desayuno: Tempe Goreng, Sayur Campuran. Almuerzo: Tempe Goreng, Sayur Campuran, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Rumput Laut, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Tomat Merah, Roma Malkist Crackers (3), Roma Malkist Crackers (3). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de catmomm
|