Diario de marm0ora, 24 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,0 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2020:
2023 kcal Grasa: 76,77g | Prot: 125,06g | Carbh: 227,49g.   Desayuno: Fratelli Beretta Prosciutto, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Organic Eggs, Madhava Coconut Sugar, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, White Pita Bread, nut bar from mom, Truffettes de France Cocoa Dusted Truffles. Almuerzo: Truffettes de France Cocoa Dusted Truffles, Truffettes de France Cocoa Dusted Truffles, Truffettes de France Cocoa Dusted Truffles, Truffettes de France Cocoa Dusted Truffles. Cena: Kirkland Signature Organic Chicken Breasts, Marketside Organic Spring Mix, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing. Pasa Bocas / Otros: Orville Redenbacher's Smart Pop!, Bananas, Quaker Fiber & Protein Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Kirkland Signature Greek Yogurt. más...
1942 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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