Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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566 kcal
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Grasa: 31,43g | Prot: 39,32g | Carbh: 37,65g.
Desayuno: Lor Peyniri, Yeşil Biber, Maydanoz, Domatesler, Yumurta Omleti. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Fasulye. más...
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2688 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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