Diario de azura.ragazza, 20 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2020:
1260 kcal Grasa: 36,88g | Prot: 43,12g | Carbh: 198,91g.   Desayuno: Regal Marie. Almuerzo: Sambal Goreng, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Cena: Semangka. Pasa Bocas / Otros: Kalbe Hydro Coco, Sosro Teh Botol Sosro Original. más...
2038 kcal Ejercicio: Lectura - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Limpieza - 1 hora, Compras - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Ducharse - 30 minutos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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