Diario de lublukotika, 24 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
47,1 kg Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2020:
466 kcal Grasa: 16,03g | Prot: 48,43g | Carbh: 27,13g.   Desayuno: Пангасиус, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Домашний 4%, Яйцо Куриное, Каждый День Гречка Отварная. Almuerzo: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Куриное Филе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. más...
2150 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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