Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 60,72g | Prot: 76,80g | Carbh: 171,67g.
Desayuno: Jong Belegen 48+ Kaas, Rivercote Vlugge Japie Rozijnen Kruidkoek, Suiker, Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g). Almuerzo: Lidl Filet Americain Mager, Aldi Extra Volkoren Brood, Lidl Boter Dieet Light. Cena: Milbona Skyr Perzik Passievrucht, kip met mango en rijst kleiner. Pasa Bocas / Otros: Delicata Puur Walnoot Vijg, Lidl Nuts & Fruit, Italiamo Croccantini With Dark Chocolate, Billy's Farm Volkoren Mueslikoeken, AH Cactusvijgen, Pruimen. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|