Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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988 kcal
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Grasa: 40,54g | Prot: 53,07g | Carbh: 110,06g.
Almuerzo: Telur Puyuh, Jagung Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Dada Ayam. Cena: Kecambah, Bawang Putih, Bawang Bombay, Kentang Rebus, Bertolli Olive Oil, Telur, Tahu, Wortel. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Apel (tanpa Kulit). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kenkeen
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