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105-82-105
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1032 kcal
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Grasa: 67,90g | Prot: 36,40g | Carbh: 64,32g.
Desayuno: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Siyah Zeytin, Sirke (Elma Şarabı), Tahsildaroğlu İzmir Tulum. Almuerzo: Şehriye Çorbası. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Çoban Salatası, Dana Etinden Yapılan Köfte. más...
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154 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ketojenikdiet
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