Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2435 kcal
|
Grasa: 31,78g | Prot: 180,21g | Carbh: 357,64g.
Desayuno: Miele, Prozis Whey Protein Fusion, Prozis Large Oat Flakes. Almuerzo: Carne di Vitello, Zucchine, La Molisana Farfalle Rigate. Cena: Meloni Gialli, Mela, Fresche Fette Prosciutto Cotto, Daily Bread Pan di Segale, Despar Albume d'uovo, Spinaci. Pasa Bocas / Otros: Zuegg Marmellata di Fichi , Meloni Gialli, Banana, Prozis Whey Protein Fusion, Mila Skyr Bianco Natur, Miele, Consilia =-0pp, Prozis Whey Protein Fusion. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|