Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1395 kcal
|
Grasa: 53,79g | Prot: 97,90g | Carbh: 221,91g.
Desayuno: Молоково Молоко 3,2%, Lindt Молочный Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки с Морковью От Львенка, Яйцо Куриное, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Almuerzo: Daelmans Stroopwafels Caramel, Молоково Молоко 3,2%, Дыня, Овощи Гриль, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка, Котлеты из Индейки с Морковью От Львенка. Cena: California Gold Nutrition Gold Bar Peanut Dark Chocolate Chunk, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pecom_secret
|