Diario de umie cipi, 24 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2020:
1140 kcal Grasa: 41,28g | Prot: 57,13g | Carbh: 138,53g.   Desayuno: Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Almuerzo: Filma Minyak Goreng Filma, Ikan Asin, Tahu Goreng, Sawi Hijau, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Sawi Hijau, Ikan Asin, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Telur Dadar, Martabak Manis, Pizza Hut Super Supreme, Jetz Choco Fiesta. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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