Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1895 kcal
|
Grasa: 55,44g | Prot: 99,35g | Carbh: 163,61g.
Desayuno: 煮熟的綠色椰菜, 雞腿排. Almuerzo: 豬肝連, 陽春麵. Cena: Asahi 啤酒, 烤肉串, 雞大腿肉(烘烤). más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|