Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2020
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 51,34g | Prot: 109,76g | Carbh: 153,52g.
Desayuno: Kraft Cheddar, Ceres Choco Topping, Muscletech Nitro Tech Iso Whey, Blue Band Mentega, Gula Pasir, Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange. Almuerzo: Kobe Tepung Bumbu, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Saus Tomat, Ikan Sarden Di dalam Air, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam. Cena: Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kraft Singles , Ikan Tuna Panggang, Muscletech Nitro Tech Iso Whey, Sayur Bening Bayam. Pasa Bocas / Otros: Nutrijell Rasa Cincau (4,5g), Chia Seed, Diamond Susu UHT Full Cream, Tropicana Slim Sweetener Classic. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de earknee
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