Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1061 kcal
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Grasa: 52,41g | Prot: 61,72g | Carbh: 84,49g.
Desayuno: Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo Mexido. Almuerzo: Tirol Requeijão Cremoso, Polenghi Creme de Ricota Light, Arisco Catchup Tradicional, Hellmann's Mostarda, Peito de Frango, Purê de Batata, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Lacta Bis Xtra Oreo. más...
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2079 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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