Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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801 kcal
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Grasa: 17,64g | Prot: 132,15g | Carbh: 21,47g.
Desayuno: Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Tè (Infuso, Decaffeinato), Caffè Espresso, LD Market Miele Millefiori. Almuerzo: Bresaola, Esselunga Insalata Valeriana, Rio Mare Tonno al Naturale, Freshona Funghi Champignons in Slices. Cena: Banzai Noodles Gusto Pollo, Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Insalata Valeriana. Pasa Bocas / Otros: Yamamoto Proteine in Polvere. más...
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1966 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 44 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Roberta Ginesi
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