Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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800 kcal
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Grasa: 22,53g | Prot: 46,48g | Carbh: 110,81g.
Desayuno: Herbalife Proteína Isolada de Soja, Max Titanium L-Glutamina, Integralmedica BCAA Powder, Banana, Optimum Nutrition Whey Protein, Black Skull Creatina. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Brócolis. Cena: Sopa de Feijão. Pasa Bocas / Otros: Pasta de Amendoim, Albumina. más...
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1286 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Deporte - 20 minutos, Pesas - 50 minutos, Apple Health - 14 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de angelse7e
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