Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2467 kcal
|
Grasa: 65,45g | Prot: 141,32g | Carbh: 282,81g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Алексеевское Вареная Сгущенка. Almuerzo: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Пятерочка Яблоко Красное , Fish House Горбуша Натуральная, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Репа. Cena: Dove Молочный Шоколад, Куриное Филе Вареное, Таганий РОГ Паштет Печеночный, Лаваш Тонкий, Картофель Отварной, Курица Вареная, Красная Фасоль, Лук. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|