Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2013
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 31,70g | Prot: 82,91g | Carbh: 171,81g.
Desayuno: Raspberries , Strawberries , Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Kroger Unsweetened Chocolate Almond Milk, Whole Foods Market Soy Protein Powder - Chocolate, Bing Cherries, Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Coffee, Sugar in the Raw Turbinado Sugar. Almuerzo: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Lilydale Sliced Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Clif Bar Clif Kid Organic Z Bar - Iced Oatmeal Cookie, Grapefruit (Pink and Red), Justin's Nut Butter Natural Almond Butter 100 Calorie Squeeze Pack - Maple, Paskesz Ultra-Thin Rice Cake Squares. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cdemchak
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