Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1011 kcal
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Grasa: 47,75g | Prot: 31,74g | Carbh: 121,83g.
Desayuno: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Bal, Krem Peyniri, Sucuk, Ekşi Hamur Ekmek. Almuerzo: Eti Form Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Mürdüm Eriği. Cena: Ekşi Hamur Ekmek, Çoban Salatası, Domates Çorbası, Zeytinyağlı Barbunya. más...
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2106 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Cocinar - 15 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ecoli06
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