Diario de rika_rn, 23 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2020:
814 kcal Grasa: 28,48g | Prot: 41,99g | Carbh: 97,32g.   Almuerzo: BonCabe Boncabe, Semangka, Cap Cay Kuah, Bihun (Dimasak), Karedok, Sambal Goreng Kentang,  Telur Rebus, Ayam Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Kubis. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana



     
 

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