Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 52,89g | Prot: 59,84g | Carbh: 90,23g.
Almuerzo: Chuchu Cozido, Abóbora Moranga, Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Abacaxi, Peito de Frango. Cena: Couve Manteiga Crua, Pé de Galinha. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Coco Fresco, Aritana Pipoca Doce, Abacaxi, Hortifruti Abacate, Camponesa Leite Desnatado, Camponesa Creme de Leite. más...
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1909 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamaira.maciel
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