Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2613 kcal
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Grasa: 29,95g | Prot: 190,88g | Carbh: 403,98g.
Desayuno: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Pesca, Miele, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . Almuerzo: Uva, Bistecca con L'osso (solo Parte Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia), Ceci Bolliti, Divella Lumachine 52. Cena: Meloni Gialli, Zucchine, Despar Albume d'uovo, Decò Tre Cereali . Pasa Bocas / Otros: Prozis Whey Protein Fusion, Miele, Mila Skyr Bianco Natur, Lindt Cioccolato Fondente, Zucchero di Canna, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Prozis Whey Protein Fusion. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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