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23 sep. 20
Diario de Flunni, 23 sep. 20
Perfil de Flunni
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hatte Schlimmeres erwartet. 😅 trotzdem gerade einen schönen Lauf gemacht. mein Muddy-Mom-Run. 💪💪🏿😁
64 kg
Disminuído hasta ahora:
16 kg
.
Aún para ir:
6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 septiembre 2020:
917 kcal
Grasa: 25,90g | Prot: 31,00g | Carbh: 144,82g.
Desayuno:
Äpfel, Vollmilch, Haferflocken.
Almuerzo:
Schär Spaghetti , Bolognese.
Cena:
Gut & Günstig Kräuter Dressing, Feigen, Tomaten, Kopfsalat.
Pasa Bocas / Otros:
Krüger Schoko Cappuccino, Kinder Schoko-Bons.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Du fleißiges Bienchen! Voll cool 😉👍🏽
23 sep. 20 por el miembro:
Karamellinski
Hihi, ja, so kann man das auch nennen!
23 sep. 20 por el miembro:
Luise Freiheit
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