Diario de Micio88, 23 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2020:
1135 kcal Grasa: 41,81g | Prot: 47,46g | Carbh: 147,24g.   Desayuno: Kinder Bueno, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Sarchio Farro Soffiato con Miele. Almuerzo: Suzi Wan Salsa di Soia Dolce, Suzi Wan Salsa di Soia Dolce, Suzi Wan Vermicelli di Riso, Taifun Tofu, Porri, Zucchine, Carote. Pasa Bocas / Otros: Noberasco Bio Break con Melograno, Noci Pecan e Noci del Brasile, Banana. más...
1530 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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