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Einen wunderschönen guten Morgen 🌞
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 42,02g | Prot: 39,33g | Carbh: 171,94g.
Desayuno: TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Milbona Quark Magerstufe, Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Müller Froop Mango, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Grüner Blattsalat, Banane, Currysoße, Eurest Reispfanne mit Hähnchenbrust. Cena: Pflaumen, REWE Rohkost-Salat, Früchtetee, Kabanossi, Aldi Käseaufschnitt, Wurstaufschnitt, Milfina Butter , REWE Vollkornbrot Geschnitten . más...
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850 kcal
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Ejercicio:
Schritten - 15 horas, Schwimmen Gymnastik - 23 minutos, Google Fit - 8 horas y 37 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de topolinomelita
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