Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1804 kcal
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Grasa: 95,66g | Prot: 122,14g | Carbh: 117,42g.
Desayuno: Wassermelone, Erdbeeren, Trader Joe's Paranusskerne, Heidelbeeren, Ener Bio Sojaflocken , Alpro Joghurt Natur mit Hafer. Almuerzo: Aldi Hähnchenpfanne Käse Lauch, Devina Griechischer Schafskäse Leicht, Lauchzwiebeln, Blumenkohl, Tomaten, Möhren. Cena: Aldi Leberkäse. más...
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2300 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Descansando - 17 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Katja.*
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