|
🤷🏽♀️gister verjaardag van mama die had patat gehaald daarbij had ik een kipfrikandel schatting gemaakt vd hoeveelheid..
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 33,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 37,62g | Prot: 109,49g | Carbh: 140,55g.
Desayuno: Korenlanders Rond Donker Meergranen Vezelrijk, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Gegrilde Yorkham. Almuerzo: AH Banaan, Eat Natural Super Granola Extreme Cacao, Lindahls Kvarg Stracciatella. Cena: Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), AH Kastanjechampignons, Kesbeke Augurk, Witlof, Kipsaucijs Tuinkruiden Kipsaucijs, Plus Oosterse Wokgroenten , Faja Lobi Bami Trafasie, Plus Zilvervliesrijst Bereid. Pasa Bocas / Otros: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Philadelphia Bieslook, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de linshelu
|