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Konstigt med tanke på att jag kört lowcarb de två senaste dagarna. Har refeed idag så det ska bli spännande att se hur det utvecklar sig 🤗
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3539 kcal
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Grasa: 121,74g | Prot: 299,70g | Carbh: 304,44g.
Desayuno: Body Science Instant Oats, Banan, Valio Kefir Naturell Laktosfri, Valio Kefir Naturell Laktosfri, Espressokaffe, Arla Latte Art 2,6%. Almuerzo: Frödinge Ostkaka, ICA Chilibearnaise , Klyftpotatis, Kycklingfilé. Cena: Kokt Blomkål (Färsk), Blomkål, Findus Blomkål, ICA Blomkål, Picadeli Kycklingspett Chili. Pasa Bocas / Otros: Dalblads Swebar Chocolate Peanut Butter, Livsmedelsverket Kiwi, Kiwi, ICA Lätt Kvarg, Njie ProPud Vanilla. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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