Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2013
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46,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1871 kcal
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Grasa: 66,79g | Prot: 49,60g | Carbh: 253,43g.
Desayuno: Milka Alpenmilch Schokolade, Ja! Würfelzucker, Aldi Kaffeeweißer, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. Almuerzo: Kapern, Kidneybohnen (Dose), Grüne Paprika, Tomaten, Florette Feldsalat , Gurke (mit Schale), Möhren, Bonduelle Gold Mais, REWE Bio Kochschinken, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Tee. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, REWE Bio Emmentaler, Kraft Miracle Whip Balance, Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: Merlot, Meffert Zuckerkuchen, Tee, Wasser, Wasser, Haribo Gummibärchen, Wasser, Gurke (mit Schale), Aldi Aldi Kochschinken, Aldi Kochschinken, Gurke (mit Schale), Tomaten, Vollmilch Mozzarella, Milfina Butter, Ditsch Laugenbrötchen, Tee, Red Delicious Äpfel. más...
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1710 kcal
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Ejercicio:
Natación (Rápido) - 20 minutos, Sentado - 7 horas y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Durmiendo - 5 horas y 45 minutos, Descansando - 3 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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