Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 22,68g | Prot: 47,20g | Carbh: 231,90g.
Desayuno: Jamur Putih (Ditumis), Telur Rebus, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Daun Singkong, Telur Rebus, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Telur Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: SariWangi Teh Manis, Ubi Goreng, Jeruk, Jeruk, Pepaya. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de yola3151
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