Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 59,01g | Prot: 104,13g | Carbh: 73,37g.
Desayuno: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Thé Menthe, Cannelle, Lidl Yaourt à la Grecque, Melon. Almuerzo: Lidl Yaourt à la Grecque, Freshona Palets de Légumes, Lidl Escalope de Dinde. Cena: Freshona Palets de Légumes , Melon, Deluxe Huile de Pistache, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Saumon Cuit au Four ou Grillé, Lidl Crevettes Entières Cuites. Pasa Bocas / Otros: Thé Menthe. más...
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2991 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 2 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Celyne2504
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