Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1776 kcal
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Grasa: 51,21g | Prot: 78,00g | Carbh: 257,11g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Mischbrot, Sirius Camembert, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Kaffee (Espresso), Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Marmelade, Butter, Brunch Kräuter. Almuerzo: Knorr Knoblauch Suppe, SPAR Vital Saftige Birnenspalten, Schärdinger Topfennockerl. Cena: Marmelade, Mischbrot, Butter, Weintrauben, Granola, Arla Skyr Vanille, Arla Skyr Natur. Pasa Bocas / Otros: Gala Äpfel, Zwetschgen. más...
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2023 kcal
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Ejercicio:
7,70 km Nordic Walking - 1 hora y 27 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Minkibär
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