Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 57,18g | Prot: 44,98g | Carbh: 181,71g.
Desayuno: Marmelade, Mischkornbrot. Almuerzo: Jütro Thai Curry mit Basmati Reis, Maggi Thai-Kokos Suppe mit Ingwer. Cena: Jütro Thai Curry mit Basmati Reis. más...
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2226 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de werner34
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