Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1232 kcal
|
Grasa: 42,02g | Prot: 102,65g | Carbh: 104,76g.
Desayuno: Яичный Белок, Кудесница Мука Кукурузная, Bombbar Топпинг Клубника, Домик в деревне Молоко 3,2%, Окское Желток . Almuerzo: ВкусВилл Телятина Охлажденная (Фарш), Гречка, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Cena: Zero Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Zero Джем Клубничный, Жива Клетчатка с Семенами Чиа, Биокор Семена Льна Обыкновенного, Залесский Фермер Кефир 3,2%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|