Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1988 kcal
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Grasa: 72,81g | Prot: 174,23g | Carbh: 163,77g.
Desayuno: Whey Protein Schoko-Geschmack, Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. Almuerzo: Gemüse, Wilhelm Brandenburg Schweine-Nacken-Steak. Cena: Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Olivenöl, Gemüse, Hähnchenbrustfilet, Aldi Jasmin Reis. Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya Reismilch, Quantum Leap Fitness ISO Whey Schoko. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fruitic
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