Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1710 kcal
|
Grasa: 67,59g | Prot: 121,12g | Carbh: 163,21g.
Desayuno: Кайтес Печень и Икра Минтая, ВкусВилл Крекер Ржаной, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Красное Яблоко, Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рубленные Куриные Котлетки (КМ), Гречка Отварная. Cena: Савушкин Хуторок Творог 5%, Избенка Кефир 1%, ВкусВилл Лимонад, Pinzeria Креветки с Цукини, Pinzeria Вальтеллина. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|