Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 78,44g | Prot: 120,63g | Carbh: 64,64g.
Desayuno: Boombar Арахисовая Паста, Bombbar Топпинг Клубника, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Chikalab Chika Biscuit Малина, Nescafe Dolce Gusto Лунго. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо. Cena: Ашан Сыр Российский 50%, Райт Котлета Куриная Рубленная , Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кинза. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Перекресток Персик, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|