Diario de senjasepi.sepi, 23 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2020:
1106 kcal Grasa: 55,66g | Prot: 50,92g | Carbh: 111,43g.   Desayuno: Tempe Mendoan, Teh Manis. Almuerzo: Sayur Tahu Toge, Telur Dadar. Cena: Kacang Rebus, Indomie Mi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Cilok, Tempe Goreng Tepung. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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