Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 67,21g | Prot: 71,00g | Carbh: 183,69g.
Desayuno: Indonesian Sweet Rice Cake Balls II, Siomay. Almuerzo: Chatime Pearl Milk Tea, Bakso tanpa Daging, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Telur Rebus, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar), Sinti Bumbu Pecel. Cena: Soyjoy Crispy White Macadamia. Pasa Bocas / Otros: Nissin Crispy Crackers. más...
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2063 kcal
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Ejercicio:
Muay Thai - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ascocenda Meida F I
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