Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2020
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1364 kcal
|
Grasa: 49,93g | Prot: 50,58g | Carbh: 171,62g.
Desayuno: Telur Balado, Bihun Goreng. Almuerzo: Telur Balado, Susu Coklat (Seluruhnya), Bihun Goreng. Cena: Kue Beras. más...
|
|
2458 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|