Diario de marinalda25, 22 sep. 20

Gratidão por ter cumprido a meta. Agradeço a todos que conheci neste aplicativo e aos fundadores desse aplicativo que me ajudou a ter mais qualidade de vida

70 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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995 kcal

Grasa: 17,57g | Prot: 34,70g | Carbh: 181,78g.   Desayuno: Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar. Almuerzo: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Turquesa Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar, Suco de Maracujá. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...